HONORLADY：当归-补血活血、调经止痛

当归，中药名。为伞形科植物当归的干燥根。当归主产中国甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培，有些省区也已引种栽培。喜冷凉，多生长于高寒多湿的山区。

一般情况下，当归的功效有补血、活血，作用有调节月经、抗炎的功效，是妇科的圣药：

1.补血：当归是一种有效的补血药材，可以促进血液循环，提高血红蛋白含量，改善机体的贫血状态。

2.活血：当归可以促进血液循环，舒张血管，调节血液的流动，从而缓解疼痛、消肿等症状。常用于治疗痛经、血瘀等症状。

3.调节月经：当归具有调节月经的作用，可以调节女性血虚导致的月经周期，缓解月经不调、痛经等症状。此外，当归还可以促进子宫收缩，帮助生产。

4.抗炎：当归中含有挥发油、芳香酸等成分，具有较强的抗炎作用，能够预防感染和防治炎症。

当归的食用方法也是很多的，常被制成丸剂；煎汤剂，在医生指导下搭配其他中药材煎制成汤剂服用，能够治疗贫血或月经不调；泡酒，用白酒泡制饮用，缓解腰痛、淤血阻滞和小腹疼痛等；煲汤，与排骨、鱼、猪脚等一起煲汤食用，能够美容养颜。同时还会被添加到一些保养品中，比如honorlady益生元伴月膏。

当归虽然是一个非常好的药物，但是它也有禁忌。月经量大的人群不能服用，如果平时月经量就比较大，盲目的服用当归，可能会导致月经量增加，长时间会造成贫血。阴虚内热的人群不能服用，当归具有补血养血的作用，适合血虚患者服用，但对于阴虚内热的人群，如果盲目服用可能会导致阴虚内热的症状更加严重。大便溏泄的人群不能服用，当归属于滋补药物，对于脾胃运化较差引起大便溏泄的人群，盲目的服用可引起腹部不适、腹泻等症状更加严重。产后和胎前也不能够服用当归，以免出现一些不良反应。