产后子宫恢复：产后3个月收腹带真的有用吗

产后子宫恢复？产后3个月收腹带真的有用吗？需要重视阴部的卫生，避免出现炎症。

女性在生完宝宝之后，子宫颈处会出现充血和水肿的情况，此时子宫颈会变得十分柔软，子宫颈壁也会变得比之前薄。当子宫壁皱起来的时候，形状像一个袖口。大约需要七天的时间，子宫壁才会慢慢地恢复到和原先的一样。在产后的七至十天的时间，子宫颈的内口会闭合。等到约产后四个星期的时候，子宫颈会逐步地恢复到原先的正常尺寸。如果想要加速子宫的恢复进程，下述方法可以参照：

1.不要憋尿，及时排尿，减轻膀胱压力。

2.产褥期应避免长时间的卧床休息，生完宝宝后的六至八小时，产妇感觉并不是太疲劳后，可以坐起来。而且在剖宫产后次日比较好下床做些适当的运动，可以促进身体的恢复。

3.产后比较好给宝宝哺乳，子宫在乳头受刺激的时候会不自觉地收缩，可加速子宫复原。

产后使用一款优质的收腹带，效果是肯定的，早被中外妇科专家认可并推荐，专业优质的收腹带，具有一定的物理助缩功能，对于产后松弛的腹肌回缩、防止子宫下垂是有一定帮助的，随着市场的需求，更专业、更科学、功能更全的产后收腹带不断面市，收腹带通过透皮吸收作用于腹部五大穴位，不仅收腹效果加倍，对产后子宫、产道复旧、恶露排净，腹痛改善等生殖养护极具帮助。

如果是在生完宝宝的前三个月用的话，效果更好，当然现在三个月了也可以用，可以用到半年左右，免费那种最普通的就可以，效果都是一样的。

现在的话也是可以的，不过如果过量食用的话，对身体的恢复也是有一定的危害性，你尽量还是能够控制好饮食，多注意运动，这个也是可以起到一定的缓解作用。平时多注意锻炼，晚上睡觉前尽量少吃东西，尤其是含糖量高的东西。一般产后1-2年身体就会恢复正常。