备孕时一般可以吃维生素C咀嚼片，但需要在医生的指导下吃，维生素C咀嚼片在临床上应用比较广泛，是一种具有抗氧化、增强免疫力的维生素类药物。
女性在备孕期间可能不喜欢吃水果和蔬菜，容易导致身体维生素缺乏，如果正常人缺少维生素C，会引起毛细血管障碍而导致出血，而孕妇在怀孕后出现维生素C缺乏可能容易出现贫血、流产以及早产等症状。因此备孕期间可以适当吃维生素C咀嚼片，可以促进身体对铁元素的吸收，对于预防怀孕后贫血具有一定帮助，能够增强身体抵抗力以及免疫力，促进身体的新陈代谢。如果在备孕期间身体内并不缺乏维生素C，可以不用吃维生素C咀嚼片，在日常生活中注意多摄入蔬菜和水果即可，如胡萝卜、草莓、橘子、猕猴桃等。
维生素C咀嚼片虽然可以补充维生素C，但是不可服用过多，以免引起胃酸分泌过多，从而诱发恶心、呕吐等现象，备孕期间的女性还需要适当运动，有助于增强体质。
